Atenție la iaurturile cu fructe: ingrediente controversate în produsele din marile magazine
Consumatorii români care obișnuiesc să cumpere produse din supermarketuri precum Lidl, Kaufland, Carrefour sau Auchan sunt sfătuiți să fie atenți la etichetele iaurturilor cu fructe pe care le achiziționează. Specialiștii atrag atenția asupra unor ingrediente problematice, care pot avea efecte negative asupra sănătății.
În urma unor analize realizate de Dragos Patraru de la Starea Sanatatii, s-a descoperit că multe dintre iaurturile cu fructe disponibile pe rafturile magazinelor conțin conservanți și coloranți, care ar trebui evitate. Deși aceste produse sunt populare și foarte apreciate mai ales de către copii, ingredientele adăugate pot provoca efecte dăunătoare în timp.
Printre iaurturile analizate se numără branduri cunoscute precum Danone Cremosso cu vișine, Sanlacta și Zuzu cu vișine. S-au identificat mai multe substanțe controversate, printre care E120 (carmin), un colorant derivat din insecte, care este folosit pentru a intensifica culoarea produselor și este cunoscut pentru faptul că poate provoca reacții alergice. De asemenea, E150a (caramel simplu) poate afecta sănătatea, iar E330 (acid citric) poate irita stomacul în cazul consumului excesiv.
Un alt ingredient prezent este E407 (caragenan), care este un agent de îngroșare asociat cu probleme digestive și inflamații. Iar indulcitorii artificiali precum E951 (aspartam) și E950 (acesulfam K) sunt folosiți pentru a îmbunătăți gustul, dar pot avea efecte negative asupra organismului, în special la copii.
Specialiștii subliniază că, deși aceste ingrediente sunt aprobate pentru consum, efectele lor pot fi cumulative, crescând riscul de alergii, provocând probleme digestive, iritații ale stomacului și posibile efecte asupra sistemului nervos.
În acest context, părinții sunt încurajați să verifice cu atenție etichetele produselor înainte de a le achiziționa și să opteze pentru iaurturi simple, fără aditivi sau zahăr adăugat. Aceste produse pot fi îmbunătățite acasă cu fructe proaspete, oferind astfel o alternativă mai sănătoasă și mai gustoasă.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
