Cum să-ți subtiezi sângele în mod natural: remedii și plante recomandate
În căutarea unor soluții naturale pentru subțierea sângelui și prevenirea formării cheagurilor, specialiștii recomandă mai multe plante cunoscute pentru beneficiile lor asupra circulației sanguine. Printre acestea se numără urzica, păducelul, traista ciobanului, coada calului, păpădia, plantago și măceșele.
Urzica este una dintre cele mai eficiente plante pentru persoanele care se confruntă cu probleme de circulație. Aceasta are efecte anti-reumatice și este recomandată în tratamentele pentru anemie și cloroze. Studiile sugerează că urzica poate remineraliza organismul și îmbunătățește circulația sanguină, fiind foarte benefică pentru sănătate.
Un alt remediu natural este păducelul, care ajută la prevenirea insuficienței cardiace și a infarctului. O cercetare realizată pe 1011 pacienți a demonstrat că utilizarea tincturii de păducel poate îmbunătăți irigarea sângelui către inimă și sprijină activitatea mușchiului cardiac. Se recomandă consumarea a 2-3 căni de infuzie pe zi.
Apoi, traísta ciobanului și coada calului sunt plante utile în gestionarea tensiunii arteriale și a aterosclerozei. Acestea, combinate, pot restabili presiunea sanguină. Se prepară o infuzie din amestecul celor două plante, iar lichidul obținut se consumă alternativ, o jumătate de pahar pe zi, cu o zi de pauză.
Păpădia este apreciată pentru efectul său de curățare a arterelor, având rol în tonifierea circulației. O infuzie dintr-o linguriță de plante mărunțite este recomandată, de asemenea, în cazul persoanelor care suferă de ateroscleroză.
Plantago este considerată o sursă bună de substanțe care ajută la scăderea tensiunii și a colesterolului, contribuind totodată la curățarea vaselor de sânge. Este indicat să se consume infuzia obținută din planta mărunțită, preparată la fel ca și păpădia.
În final, măceșele ajută la curățarea arterelor și sunt recomandate în special persoanelor cu probleme cardiace. Se prepară o infuzie din semințele de măceșe, care se consumă de mai multe ori pe zi.
Aceste remedii pot ajuta la menținerea unui sistem circulator sănătos, fiind esențiale pentru prevenirea problemelor grave de sănătate. O dietă echilibrată și consultarea medicului rămân, însă, primordiale în abordarea acestor probleme de sănătate.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
