Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din olt

-
-

09:26

Accident rutier pe DN 65 în Olt

Sâmbătă dimineața, pe Drumul Național 65, în județul Olt, a avut loc un accident rutier în care au fost implicate trei autoturisme. Potrivit informațiilor, incidentul s-a petrecut în jurul orei 09.00, la intersecția cu Drumul Județean 703. La fața locului au intervenit rapid un echipaj de poliție, pompierii de la Descarcerare și SMURD. Din fericire, accidentul s-a soldat doar cu pagube materiale, două dintre autoturisme având daune semnificative la partea din
Image Description

07:54

Gigel Știrbu: Victor Ponta, un pericol pentru democrație

Într-o conferință de presă desfășurată ieri, deputatul PNL de Olt, Gigel Știrbu, a comentat declarațiile lui Victor Ponta, candidat independent la alegerile prezidențiale. Ponta a afirmat că se bazează și pe voturile liberalilor. Gigel Știrbu a răspuns că fostul președinte al PSD reprezintă un risc pentru democrația din România. "Niciun liberal întreg la minte nu l-ar vota pe Victor Ponta," a spus el. Conform olt-alert.ro, Știrbu a caracterizat-o pe Ponta ca
Image Description

07:51

Tânărul de 19 ani, arestat pentru omor, rămâne în închisoare

Tânărul de 19 ani, T.R.G.S., care în noiembrie 2024 a agresat un bărbat de 72 de ani în locuința acestuia din Slatina, va rămâne în arest, a decis ieri Tribunalul Olt. Conform informațiilor disponibile, victima a decedat pe patul de spital, iar tânărul este acum cercetat pentru omor, în loc de tentativa de omor, cum era inițial. Instanța a aprobat cererea Parchetului de a prelungi măsura de arest preventiv cu încă
Image Description

00:58

Sfantul Mucenic Agapie și cei șapte mucenici, omagiați pe 303

Conform olt-alert.ro, Sfantul Mucenic Agapie și cei șapte mucenici și-au dat viața pentru credință în timpul împăratului Diocletian, între anii 284-305. Agapie provenea din Gaza, iar ceilalți, Timolau din Pont, Dionisie din Tripole (Fenicia), Romil, diacon în biserica din Diospoli, și Plisiu, împreună cu cei doi Alexandru, din Egipt. Dintre acești mucenici, Agapie a fost singurul care a primit botezul prin afundare în apă, în timp ce ceilalți au primit botezul
Image Description

00:54

Tribunalul Olt menține arestarea unui tânăr acuzat de omor

Un tânăr în vârstă de 19 ani, implicat într-un caz de violență extremă din Slatina, rămâne în continuare în arest. Tribunalul Olt a decis să prelungească măsura arestului preventiv pentru încă 30 de zile, decizie ce a fost anunțată ieri. Conform surselor, victima agresiunii, un bărbat de 72 de ani, a decedat la spital, iar tânărul este acum acuzat de omor, în loc de tentativa de omor. Incidentul în care a
Image Description

Recente din Romania

-
-

12:16

- Cluj - Cluj-Napoca extinde parcările pentru biciclete

Primarul Emil Boc a anunțat recent finalizarea a 500 de locuri moderne de parcare pentru biciclete în Cluj-Napoca. Aceste parcări sunt acoperite și securizate, iar numărul total al locurilor de acest tip a ajuns la aproape 1500, distribuite în 29 de parcări. Conform stiridecluj.ro, municipalitatea susține mobilitatea alternativă. "Cluj-Napoca este și orașul mobilității alternative la mașină și ne bucurăm de faptul că foarte mulți clujeni au ales bicicleta ca mijloc alternativ",
Image Description

12:11

- Cluj - Problemele cu mistreții pe strada Antonio Gaudi din Cluj-Napoca

Locuitorii de pe strada Antonio Gaudi din Cluj-Napoca se confruntă cu o problemă majoră: turmele de mistreți care invadează zona noapte de noapte. Acești mistreți salbatice creează probleme serioase, distrugând gardurile și scormonesc prin grădini, provocând daune semnificative. Cetățenii își exprimă îngrijorarea cu privire la posibilele daune suplimentare pe care aceste animale le-ar putea cauza proprietăților lor. Conform stiridecluj.ro, aceștia au solicitat ajutorul Primăriei Cluj-Napoca pentru a găsi o soluție la
Image Description

12:09

- Gorj - Dorin Cioaba, regele autointitulat al romilor, a fost operat de urgență

Dorin Cioaba, cunoscut ca regele autointitulat al romilor, a fost transportat de urgență la Spitalul Militar din Sibiu, acuzând dureri abdominale severe. Potrivit informațiilor, medicii au descoperit o infecție gravă la nivelul intestinelor, motiv pentru care a fost necesară o intervenție chirurgicală imediată. După intervenție, Cioaba a transmis un mesaj public în care a mulțumit doctorilor din cadrul spitalului, subliniind eforturile speciale ale comandantului spitalului, Dr. Moga Doru, și ale medicului
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
olt WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Andrei Miroslavescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul olt
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete