Vitamina D2 poate reduce nivelul benefic al vitaminei D3 în organism, arată studii
Un studiu recent realizat de Universitatea din Surrey arată că suplimentele cu vitamina D2 pot scădea nivelul vitaminei D3 în organism, ceea ce poate avea efecte negative asupra sănătății. Vitamina D3 este produsă natural prin expunerea la soare și se găsește în surse animale, spre deosebire de vitamina D2, provenită din plante.