Înapoi
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat 23 ore în urmă

Update 23 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Tânăr de 31 de ani ajuns la spital după un accident pe DN 65, lângă Priseaca

Un tânăr de 31 de ani a fost rănit și transportat la spital după ce autoturismul pe care îl conducea a fost lovit de o altă mașină pe Drumul Național 65, în afara localității Priseaca. Conform polițiștilor din județul Olt, coliziunea a fost provocată de un bărbat de 58 de ani, iar ambele părți au fost testate negativ pentru alcool, notează surse oficiale.

Evenimente

Doi tineri din Stoicănești, reținuți după ce au agresat un bărbat de 36 de ani

Doi adolescenți de 17 ani, ambii din comuna Stoicănești, au fost reținuți de polițiști după ce ar fi agresat fizic un bărbat de 36 de ani, tot din localitate, provocându-i leziuni care au impus transportul la spital. Inspectoratul de Poliție Județean Olt notează că agresiunea a avut loc pe fondul consumului de alcool, iar ancheta este în derulare.

Evenimente

Tânăr din Slatina moare într-un accident grav pe DN 65 între Slatina și Găneasa

Un incident tragic s-a petrecut sâmbătă, când un tânăr de 19 ani a pierit într-un accident rutier pe Drumul Național 65, între Slatina și Găneasa. Conform Inspectoratului de Poliție Județean Olt, autoturismul condus de acesta a lovit un copac, iar impactul a dus la dezastru în urma căruia șoferul a fost găsit fără viață.

Acasa Recente Radio Județe