
Tot mai mulți oameni se confruntă cu lipsa somnului
În ultima perioadă, problema lipsei de somn a devenit din ce în ce mai comună. Medicii subliniază că acest fenomen poate afecta grav sănătatea. Potrivit olt-alert.ro, este important ca persoanele afectate să caute soluții eficiente cât mai curând. Pentru cei care întâmpină dificultăți în a adormi, există o rețetă simplă pentru o băutură care poate fi preparată acasă și care ajută la relaxare. Ingredientele necesare sunt ușor de găsit. Este nevoie